シニアの生活 懐かしいの昭和のおもちゃP２～昭和３０年（1960）代人気のおもちゃ
1960年代には、プラスチック製のおもちゃが普及し、電子技術の発展によって音や動きが付いたおもちゃも登場しました。以下は、昭和のおもちゃ1960年代の人気おもちゃの10選です。
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シニアの生活 懐かしいの昭和おもちゃP1～1950年代の人気10選
昭和20年代は、日本の玩具産業が大きく発展した時代でした。戦後間もない頃は、ブリキや木製のおもちゃが主流で人気を博しました。昭和20年代の人気おもちゃの10選です。
大腸がんレポート 大腸がんを予防するにはどうすればいいですか？
大腸がんを予防するためにできることはたくさんあります。健康的な食生活、運動、定期的な検診を心がけましょう。
シニアの健康 シニアが健康に過ごせる大切なことは？
シニアが健康に過ごせる大切なことはたくさんあります。その中でも特に大切なことは、次の4つです。
シニアの健康 やめるだけで免疫力が上がり、 健康になれる方法は？
動画でわかり易く解説します。まずは動画で紹介します。まずは免疫力について解説します。
シニアのベストセラー 元気でいたければとにかく内臓を温めなさP３~シニアのベストセラー
「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した、３部作から紹介します。３回目は、「3限目 冷えて弱った内臓をよみがえらせる3つの方法 」です。
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「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した、３部作から紹介します。２回目は、「2限目 内臓を冷やしてしまう３つの原因 」です。2限目 内臓を冷やしてしまう３つの原因2限目の動画2限目のまとめ1限目～3限目の動画1...
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「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した、３部作から紹介します。1回目は、「内臓温度を上げれば病気は遠ざかる」です。
シニアの健康 シニアのウオーキングのポイント
ウォーキングはシニアにとって、健康や体力維持、生活習慣病や認知症の予防、気分転換などに効果的な運動です。ウォーキングを始める前には、ウォーミングアップを行ったり、適切な服装やシューズを用意したりすることが大切です
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