シニアの生活 懐かしいの昭和おもちゃP1~1950年代の人気10選 昭和20年代は、日本の玩具産業が大きく発展した時代でした。戦後間もない頃は、ブリキや木製のおもちゃが主流で人気を博しました。昭和20年代の人気おもちゃの10選です。 2023.05.14 シニアの生活思い出
大腸がんレポート 大腸がんを予防するにはどうすればいいですか? 大腸がんを予防するためにできることはたくさんあります。健康的な食生活、運動、定期的な検診を心がけましょう。 2023.05.13 大腸がんレポート
シニアのベストセラー 元気でいたければとにかく内臓を温めなさP3~シニアのベストセラー 「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した、3部作から紹介します。3回目は、「3限目 冷えて弱った内臓をよみがえらせる3つの方法 」です。 2023.05.09 シニアのベストセラー
シニアのベストセラー 元気でいたければとにかく内臓を温めなさP2~シニアのベストセラー 「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した、3部作から紹介します。2回目は、「2限目 内臓を冷やしてしまう3つの原因 」です。2限目 内臓を冷やしてしまう3つの原因2限目の動画2限目のまとめ1限目~3限目の動画1... 2023.05.09 シニアのベストセラー
シニアのベストセラー 元気でいたければとにかく内臓を温めなさP1~シニアのベストセラー 「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した、3部作から紹介します。1回目は、「内臓温度を上げれば病気は遠ざかる」です。 2023.05.09 シニアのベストセラー
シニアの健康 シニアのウオーキングのポイント ウォーキングはシニアにとって、健康や体力維持、生活習慣病や認知症の予防、気分転換などに効果的な運動です。ウォーキングを始める前には、ウォーミングアップを行ったり、適切な服装やシューズを用意したりすることが大切です 2023.05.07 シニアの健康
大腸がんレポート 下部内視鏡検査を受ける~大腸がんレポート シニアの皆様に年1回の大腸内視鏡検査をお勧めします。今の内視鏡検査は検査の向上で苦しまないで、簡単にできます。 私も3月に受けて、ポリープ・がんを見つかりました。 2023.05.03 大腸がんレポート