スポンサーリンク
健康

「やめるだけで免疫力が上がり、 健康になれる方法を解説」 – 【シニアの健康】

「やめるだけで免疫力が上がり、 健康になれる方法を解説」を動画で分かりやすく説明動画で紹介します。
健康

「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」~3限目

「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した動画で紹介します。 【本要約動画】は三分作で紹介します。3限目の「冷えて弱った内臓をよにがえらせる3つの方法」です。
健康

「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」~2限目

「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した動画で紹介します。 【本要約動画】は三分作で紹介します。今回は2限目の「内臓を冷やしてしまう3つの原因」を紹介します。
健康

「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」~1限目

「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した動画で紹介します。 【本要約動画】は三分作で紹介します。1限目の「内臓温度を上げれば病気は遠ざかる」です。
シニアの知恵袋

「フレイル」って何に?

フレイルとは、「加齢に伴う予備能力低下のため、ストレスに対する回復力が低下した状態」を指します。わかりやすく言うと、「年齢を重ねることでココロやカラダの機能が低下した状態」です。
シニアの生活アップ

老化しない人がしている習慣5選

健康寿命を延ばし、老化しない人がやっている習慣5選と老化の原因を動画で紹介します。
シニアの知恵袋

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」ーP3~シニアのベストセラー

シニアに役立つ話題の「ベストセラー」をご紹介します。「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」P3を簡単に要約した動画で紹介します。
シニアの知恵袋

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」ーP2~シニアのベストセラー

シニアに役立つ話題の「ベストセラー」をご紹介します。「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」ーP2を簡単に要約した動画で紹介します。
シニアの知恵袋

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」ーP1~シニアのベストセラー

シニアに役立つ話題の「ベストセラー」をご紹介します。「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」の本を簡単に要約した動画で紹介します。
健康

「DASH食」とは

高血圧を予防するための食事療法として注目が高まっている「DASH(ダッシュ)食」についてご紹介します。
スポンサーリンク