脳の老化を遅らせるには
「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」の本を要約解説した、３部作から紹介します。1回目は、「あなたの今の脳の老化度を一瞬で診断する方法」です。
1限目～あなたの今の脳の老化度を一瞬で診断する方法（要約動画）
1限目のまとめ
脳の老化度を診断は、片足立ちで目を閉じて30秒立てればOK！
「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」 1限目～シニアのベストセラー
シニアのベストセラー
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