「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」ーP２～シニアのベストセラー

シニアの関心のある情報を紹介します。

脳の老化を遅らせるには

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」の本を要約解説した、３部作から紹介します。2回目は、「老人脳にならない絶対に持つべきマインド３選」です。

２限目～老人脳にならない絶対に持つべきマインド３選（要約動画）

２限目のまとめ

３部作は

• 1限目～あなたの今の脳の老化度を一瞬で診断する方法
• ２限目～老人脳にならない絶対に持つべきマインド３選
• ３限目～ 80歳でも脳が老化しない人がやっていること3選