シニアの生活 🎭 ギャグとは？シニアのギャグ・昭和のギャグをわかりやすく解説！
皆さんは「ギャグ」と聞いて、どんな笑いを思い浮かべますか？今回は、「ギャグとは何か？」という基本から、「シニアのギャグ」「昭和のギャグ」まで、わかりやすく例を交えてご紹介します。
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シニアの健康 シニアにおすすめ！認知症予防の簡単体操と一人でも続けられる趣味ベスト5
認知症予防は、脳だけでなく体の動きや心のリフレッシュも大切です。今回は、毎日少しの時間でできる簡単体操と、一人でも楽しめる趣味ベスト5をご紹介します。
シニアの健康 シニア世代におすすめ！認知症予防の生活習慣と運動法
認知症は誰にでも起こりうる身近な問題ですが、毎日の生活習慣や運動によって、予防や進行の遅延が可能です。今回は、シニアの皆さんが今すぐ実践できる認知症予防の生活習慣と運動法をご紹介します。
シニアの健康 シニアの認知症予防に役立つ食品とは？
年齢を重ねるにつれて、認知症への不安を感じる方もいらっしゃるでしょう。認知症には様々な要因がありますが、日々の食生活を見直すことで、そのリスクを軽減したり、進行を遅らせたりする効果が期待できることが分かってきました。今回は、シニアの方の認知症予防に役立つとされる食品をご紹介します。
シニアの生活 老後を楽しく生活するには？心も体も元気でいるためのヒント
年齢を重ねて迎える「老後」。それは、これまでの忙しい日々から少し距離をおいて、自分らしく生きるチャンスでもあります。今回は、「老後を楽しく過ごす」ためのヒントを、いくつかご紹介します
情報 ディズニーリゾートのシニアにおすすめコ―スは？
ディズニーランドをシニアの方が楽しむためには、無理なくゆったりとしたペースで回れるコースがオススメです。以下のポイントを押さえたモデルコースをご紹介します。
シニアの生活 東京近郊のおすすめスーパー銭湯5選！極上の癒し空間を満喫
東京近郊には、日帰りで気軽に楽しめるスーパー銭湯が数多くあります。広々とした露天風呂やサウナ、岩盤浴、食事処まで充実した施設が揃っており、リラックスしたいときにぴったりです。今回は、特におすすめの5つのスーパー銭湯を紹介します！
シニアの健康 フレイルの意味、対策と予防は？
フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体機能や認知機能が低下した状態を指します。加齢に伴い、様々な機能が低下することで、ストレスに対する抵抗力が弱まり、健康を害しやすくなります。
シニアの健康 シニアのボケ防止におすすめの対策5選
高齢になると、物忘れが増えたり、判断力が鈍くなったりすることがあります。しかし、日常生活で意識的に脳を刺激することで、認知機能の低下を防ぐことが可能です。今回は、シニアの方におすすめの「ボケ防止対策」を5つご紹介します。
シニアの健康 シニア向けがんの基本知識と予防法〜ガン情報
がんは、体の細胞が異常に増え続ける病気です。通常の細胞は一定の寿命があり、古くなると新しい細胞に入れ替わります。しかし、がん細胞は異常増殖し、体の機能を妨げることがあります。