「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」の本を要約解説した動画で紹介します。 【本要約動画】は三分作で紹介します。今回は２限目の「内臓を冷やしてしまう３つの原因」を紹介します。
内臓を温めると健康に良いわけは！
【本要約動画】は1限目、２限目、３限目の三分作で紹介します。
２限目は内臓温度を上げれば病気は遠ざかる動画 ⇩
２限目のポイント
内臓温度の簡単チェック
◎おへそを挟んで上にあてた手より下の手が温かい場合、内臓が冷えている可能性が高いです。
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「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」～２限目
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