宅配食は食事づくりやお買い物でお困りの高齢者の方、制限食にお困りの方にぴったりのサービスです。私のおすすめ「健康宅配食」を４つご紹介します。
[ウェルネスダイニング]
制限食の不満解消
| 不満は | 対応策は |
| 毎回食材や調味料を量るのは面倒くさい。 | 栄養計算は管理栄養士に、きちんと計算した お食事なので面倒な事は一切不要。 |
| 病院食のような薄味で物足りない。 | だしや香料で下味をつけているので、塩分控えめ でも味をしっかり感じられます。 |
| いつも似たようなメニューで飽きる。 | 肉・魚料理が和洋中のバリエーションで食べられて 毎日飽きずに食事を楽しめます。 |
| 何を食べたらいいのかわからない。 | 困ったことは管理栄養士に、いつでも相談できます。 「これってたべていいの？量はどのくらい？」普段の 食事のこともOKです。 |
料理も簡単
冷凍庫から食べたいときに取り出して、レンジでチンするだけで出来上がり！
管理栄養士がきちんと栄養成分管理をした、美味しくて楽しい健康応援お弁当です。
まとめ
- 栄養のバランスが良い。
- 豊かな彩りの食事がとれる。
- こだわりの味付けをしている。
- 豊富なメニューがある。
料金は
一番人気！制限がかるめの方向け
| ７食セット | １４食セット | ２１食セット |
| カロリー:300kcal 以下 塩分:2.5g以下 | カロリー300kcal 以下 塩分2.5g以下 | カロリー300kcal 以下 塩分2.5g以下 |
| 4,300円(税抜き) | 8,500円(税抜き) | 12,600円(税抜き) |
カロリーを制限したい方向け
| ７食セット | １４食セット | ２１食セット |
| カロリー：300kcal以下 塩分：2.5g以下 | カロリー：300kcal以下 塩分：2.5g以下 | カロリー：300kcal以下 塩分：2.5g以下 |
| 4,500円(税抜き) | 8,800円(税抜き) | 13,000円(税抜き) |
塩分を制限したい方向け
| ７食セット | １４食セット | ２１食セット |
| カロリー：300kcal以下 塩分：2.0g以下 | カロリー：300kcal以下 塩分：2.0g以下 | カロリー：300kcal以下 塩分：2.0g以下 |
| 4,500円(税抜き) | 8,800円(税抜き) | 13,000円(税抜き) |
タンパク質と塩分を制限したい方向け
| ７食セット | １４食セット | ２１食セット |
| ・カロリー ： 300kcal以上 ・塩分 ： 2.0g以下 ・たんぱく質 ： 10ｇ以下 ・カリウム ： 500mg以下 | ・カロリー ： 300kcal以上 ・塩分 ： 2.0g以下 ・たんぱく質 ： 10ｇ以下 ・カリウム ： 500mg以下 | ・カロリー ： 300kcal以上 ・塩分 ： 2.0g以下 ・塩分 ： 2.0g以下 ・カリウム ： 500mg以下 |
| 4,800円(税抜き) | 9.400円(税抜き) | 13,900円(税抜き) |
糖質を制限したい方向け
| ７食セット | １４食セット | ２１食セット |
| カロリー：240kcal（±10%） 塩分：2.0g以下 糖質：15g以下 | カロリー：240kcal（±10%） 塩分：2.0g以下 糖質：15g以下 | カロリー：240kcal（±10%） 塩分：2.0g以下 糖質：15g以下 |
| 4,500円(税抜き) | 8,800円(税抜き) | 13,000円(税抜き) |
栄養バランスの偏りが気になる方向け
| ７食セット | １４食セット | ２１食セット |
| カロリー：300kcal（±20％） 塩分：2.5g以下 | カロリー：300kcal（±20％） 塩分：2.5g以下 | カロリー：300kcal（±20％） 塩分：2.5g以下 |
| 4,600円(税抜き) | 9,100円(税抜き) | 13,500円(税抜き) |
(ウェルネスダイニングのホームページより転載)
ウェルネスダイニングの宅配食の詳細と申し込みは下記へ
【ワタミの宅食】
お客様に選んで頂けるのか？
自社一貫体制で行っていること
「献立作り」「調理」と「製造」「お届け」までワタミの自社で行うことで「安全・安心・迅速」の対応が出来ます。
1. 食事バランスへのこだわり
塩分やカロリーに配慮し、バランス良く組み合わせた献立で満足で美味しい味作りを実現して、お客様の意見・要望に応えして新メニューの開発や献立に取り組んでいる事。
2. 美味しさへのこだわり
- 管理栄養士の献立企画に基づき料理人が調理。
- 飽きのこない工夫。
3. 徹底管理された自社工場で製造
品質と衛生を管理するため、製造拠点に品質保証のためプロフェッショナルを配置。食の安全・品質向上に取り組んでいる。
4. まごころスタッフが直接お届け
料金は
| まごころおかず | 一番人気 |
| 日替わり５日間コース | 月～金 |
| 一人用3,800円 (税込み) | 一食あたり ６１６円 |
| まごころ手鞠 | 好評！ |
| 日替わり５日間コース | 月～金 |
| 一人用2,450円 (税込み) | 一食あたり 490円 |
| まごころダブル | ２つ主菜で 大満足 |
| 日替わり５日間コース | 月～金 |
| 一人用3,400円 (税込み) | 一食あたり 680円 |
| まごころ御膳 | 1食500カロリー の弁当 |
| 日替わり５日間コース | 月～金 |
| 一人用2,900円 (税込み) | 一食あたり 580円 |
(ワタミホームページから転載)
[ヨシケイ]
ヨシケイ（YOSHIKEI）は、日本の全国各地で食材宅配サービスを展開する企業グループとそのサービスの総称。静岡県に本社を置くヨシケイ開発株式会社が本社となっている。
ヨシケイの特徴
- 配送が無料。
- つかい切れ材料で無駄知らず。
- 毎日違う、選べるメニュー。
- 栄養バランスはお任せ。
- 見やすいレシピ付き。
- ご利用開始は初回限定サービスがお得。
「お得お楽しみキャンペーン」「宅配御膳」「夕食net」
宅配御膳 3コース
(ヨシケイホームページから転載)
夕食net
詳細や申し込みは下記から出来ます。
ふくろう先生
今回は健康宅配弁当を中心に紹介します。これからもいろいろ紹介します！
