シニアの生活アップ老化しない人がしている習慣５選
健康寿命を延ばし、老化しない人がやっている習慣５選と老化の原因を動画で紹介します。
シニアの生活アップ
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健康正しいウォーキングによるメリット6つ
気軽に始められ、他のスポーツよりヒザや腰への負担が少ないウォーキング。実は、正しい方法で行うと、驚くほどの健康効果が得られるんです。正しいウォーキング法と、うれしい効果6つをご紹介します。
シニアの生活アップミリオンバンブー栽培～２（ダイソーで購入）
ミリオンバンブー をダイソーで苗木を100円で購入しました。これを二つに切ってそれぞれに栽培しました。そして、植替えた ミリオンバンブー は4ヶ月たちました。 2022/11/18 今、11月の ミリオンバンブー です
シニアの生活アップ「押し葉」を作って秋を飾ろう！
四季のある日本では、春になると桜、秋をむかえると紅葉という自然の美しさを楽しむことができます。でも、どちらも観賞できる時期は短いものです。そこで今回は、紅葉を長く楽しむために「押し葉」を作ってみませんか？ 作り方やコツをご紹介します！
生活ミリオンバンブー栽培～ダイソーで購入
ミリオンバンブーをダイソーで苗木を100円で購入しました。これを二つに切ってそれぞれに栽培してみました。風水でも開運や健康運、金運を呼ぶ植物と好まれ富貴竹や開運竹、万年竹という別名が付けられて幸運な観賞植物です。